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肉鬆卷怎麼做

2025-12-30 21:12:33 母嬰

肉鬆卷怎麼做

最近10天,全網的熱門話題和熱點內容主要集中在美食製作、健康飲食和家庭烘焙等領域。肉鬆卷作為一種受歡迎的點心,因其口感鬆軟、味道鮮美而備受關注。本文將詳細介紹肉鬆卷的製作方法,並附上相關數據和步驟,幫助您輕鬆在家製作美味的肉鬆卷。

一、肉鬆卷的製作材料

肉鬆卷怎麼做

材料名稱用量
高筋麵粉250克
牛奶120毫升
雞蛋1個
白糖30克
酵母3克
2克
黃油25克
肉鬆適量
沙拉醬適量

二、肉鬆卷的製作步驟

1.和麵:將高筋麵粉、牛奶、雞蛋、白糖、酵母和鹽混合,揉成光滑的麵團。加入軟化的黃油,繼續揉至麵團能拉出薄膜。

2.發酵:將麵團放入盆中,蓋上保鮮膜,放置在溫暖處發酵至兩倍大,約需1小時。

3.排氣整形:發酵好的麵團取出,輕輕排氣,擀成長方形面片。均勻塗抹一層沙拉醬,撒上肉鬆。

4.捲起:將面片從一端捲起,切成均勻的小段,放入烤盤中。

5.二次發酵:將烤盤放入烤箱,開啟發酵功能,發酵約30分鐘至麵團明顯膨脹。

6.烘烤:預熱烤箱至180℃,放入烤盤,烘烤15-20分鐘,至表面金黃即可。

三、肉鬆卷的營養成分

營養成分每100克含量
熱量320大卡
蛋白質8克
脂肪12克
碳水化合物45克
膳食纖維2克

四、製作小貼士

1. 麵團揉至能拉出薄膜的狀態,成品口感會更鬆軟。

2. 發酵時注意溫度和濕度,避免發酵過度或不足。

3. 烘烤時間根據烤箱實際情況調整,避免烤焦。

4. 肉鬆和沙拉醬的用量可根據個人口味增減。

五、結語

肉鬆卷是一款簡單易做又美味的小點心,適合家庭烘焙和聚會分享。通過以上步驟和數據的詳細說明,相信您一定能輕鬆製作出鬆軟可口的肉鬆卷。快來試試吧!

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